AOI☆ヨガ

【週1回・青空ヨガ教室】


広々した人工芝グランドで青空ヨガ!
太陽の光を浴びて、自然の音を感じて、
心と身体をリフレッシュしましょう!
場所:コスモAOIフットサルパーク横浜泉
*相鉄線「いずみ中央」駅より徒歩6分、無料駐車場・駐輪場あり

夏季および冬季期間は天候等に関わらず全て屋内にて12名での開催となります。

<こんな方にお薦めです>

  • ヨガをやってみたいけど、いきなりスタジオに行くのはチョット・・・という方に!
  • 最近、運動不足な方に!
  • ヨガ未経験、体が硬い・・・という方に!
  • 運動する機会、きっかけがなかなか作れない・・・という方に!
  • 自然と触れ合ってみたいという方に!
  • 新しいヨガ仲間が出来たら・・・という方に!

などなど、参加理由は何でもOKです!

<こんな感じで開催します>

開催曜日 時間 レッスン 費用/回
 
 月曜日(祝祭日を除く)

10:30 ~ 11:45
75分
※60分レッスン後、
15分クールダウン
1,000円

※表示価格は税込みです。

☆日程表 PDF資料はこちら

✩ヨガのレベルは?

  • 初心者の方が対象となりますので、ソフトなヨガで無理なく始められます!

✩晴れた日には・・・

  • 綺麗な人工芝の上で、ヨガマットを引いて自然の音を感じながら青空のもとで!
    最大30名で開催!

✩雨など悪天候の日には・・・

  • クラブハウス内のラウンジで12名限定にて開催します!

<インストラクターの紹介>

八幡 優子

【インストラクターのプロフィール】
15歳でダンスを始め、10年間テーマパーク等でダンサーを務めたが腰を痛めて退職。 留学先のカナダでヨガと出会い、体を動かしながらも不調を軽減できることに魅了される。滞在中にダンスとヨガを融合したベリーフィットの資格を習得。帰国後全米ヨガアライアンス200時間を修了し、湘南、横浜エリアを中心に、ヨガやダンスを教えている。

●全米ヨガアライアンス200時間修了
●陰ヨガ30時間TT修了
●シータヒーリング基礎セミナー修了
●普通救命講習修了

 

<受講をご希望される方へ>

  • 1回ずつの受講となります。(ご都合の良い日に合わせておいでください!)
  • ご希望される日の前日までにご予約ください!(電話またはWEBで)
  • ヨガマットは無料で貸出しいたします。お着替え、タオルはご持参ください!
  • 当日の屋外・屋内開催は、開催1時間前までに決定します。決定内容は当ホームページ「スタッフからのお知らせ」にてご確認ください。
    または、当施設にお電話でお問い合わせください。

<ご予約方法>

【WEBから予約】

  • 本ページ下部の「ご予約はこちらから」ボタンよりご予約いただけます。
  • 必要事項を入れてボタンひとつでご予約完了です。
  • 予約完了のメールが届いたらご予約完了です。
    (受信制限の方はaoi-futsal.comおよび、labola.jpを受信可に設定)

 

【電話から予約】

  • コスモAOIフットサルパーク横浜泉までお電話にてご予約ください。(10:00-20:00)
  • その場でスタッフが予約作業完了してご予約完了です。

 

【コース別予約について】

【AOIヨガ1】

  • 悪天候等で開催が不可の場合でも、クラブハウス内での屋内レッスンが受講出来ます。(12名限定)
  • 屋内でも受講したいという方はこちらでご予約ください。

【AOIヨガ2】夏季および冬季は開催しません。

  • 悪天候時はレッスン中止となります。開催判断は、開催1時間前までに決定します。決定内容は当ホームページ「スタッフからのお知らせ」にてご確認ください。または、当施設にお電話でお問い合わせください。
  • AOIヨガ1が定員時または屋外のみご希望の方はこちらでご予約ください。

<開催場所はこちら>

コスモAOIフットサルパーク

会 場 コスモAOIフットサルパーク横浜泉人工芝コートまたはクラブハウス内ラウンジ
住 所 〒245-0023 神奈川県横浜市泉区和泉中央南5-22-11
電 話 045-410-9185
MAIL info@aoi-futsal.com
交 通 相鉄いずみ野線「いずみ中央」駅徒歩6分、または「ゆめが丘」駅徒歩10分

*無料駐車場(第1・第2)45台、無料駐輪場がございます。