今日は良いお天気ですね！ 昨日の嵐で心配でしたが、両クラスとも開催しましたよ！ 中～上クラスは、お1人のためプライベートレッスンとなりました！ ストローク、ボレー共に打点等見直して徹底的に練習していましたよ！ ボールの質 […]
続きを読む →今日は３名でのレッスンとなりました！ 全身を伸ばしてほぐして鍛えていきました！ バランスのポーズも呼吸法と合わせて行っていきましたよ！ 力を入れるところ、場所、タイミング、 またその理由などもしっかり教えて頂きました！ […]
続きを読む →今日は花粉が凄い！遂に薬を飲んだスタッフNです！ 良いお天気の中お2人でのレッスンとなりました！ UP後、基本練習、ラリー、ゲーム練習を行いましたよ！ ストローク、ボレー沢山打ちました！ 昨日に引き続き、センターのボール […]
続きを読む →今日はとても暖かいですね！ 初～中クラスのレッスンを開催しましたよ！ お2人でのレッスン！沢山練習しました！ ストローク、ボレーの基本練習、ラリー、ゲーム練習を行いました！ クロスラリーのボールを前衛でどんどん触れるよう […]
続きを読む →今回のお知らせは！ 新しいイベントの一つである 「ビギナーマッチメイク」です！ ビギナークラスのマッチメイクとなっております！ マッチメイクとは、気心知れた仲間（5人以上9人以下）やチームでご参加いただき他の参加チームと […]
続きを読む →今日の日中はよいお天気でした！とても暑かったです。 どちらのクラスも2人でのレッスンとなりました！ 初～中クラスは、ストローク、ボレーの基本練習をたっぷり行いました！ その後、ラリー、ゲーム練習を行いました。 ポジション […]
続きを読む →今日は３名でのレッスンとなりました！ 色々と盛り沢山でしたよ～ 陰ヨガも取り入れて、全身を伸ばしてほぐして鍛えていきました！ 身体の深部までリラックスできたのではないでしょうか？ ＜今後のスケジュール＞11:00～12: […]
続きを読む →こんにちは！ 本日も毎週恒例の日曜朝の個サルを開催致しました！ 本日は35名の方にご参加頂き、日曜のスタートダッシュはバッチリであったのではと思います！ また、その後1時間延長の「おかわり個サル」には16名の方にご参加頂 […]
続きを読む →今日は比較的暖かくテニス日和です。 ２クラス共お2人でのレッスンとなりました！ 中～上クラスは、基本練習、ラリー、ゲーム練習を行いました！ 基本練習では、前後のストロークやボレー後のスマッシュ等、 ゲームを想定した練習を […]
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