今日は風が強めですが、過ごしやすいですね。 中～上クラスは３人でのレッスンとなりました！ 本日のテーマはサービス・リターンです。 徹底的にサービスやリターンのコツを練習できたのではないでしょうか？ チケット制テニススクー […]
続きを読む →気が付けばもう9月。早ですね～ 台風明けの今日、コートは端の方は水を含んでいましたが、 テニススクール開催しましたよ！ 初～中クラスは、お2人でのレッスンとなりました！ テーマはボレー・スマッシュです！ 今日は特にラケッ […]
続きを読む →今日で８月も終わり。 とっても暑い中テニススクール開催しました！ 皆さんきつかったようですが頑張りました！ 中～上クラスは３人、初～中クラスは４人でのレッスンとなりました！ 今週のテーマは、ボレー・スマッシュです。 基本 […]
続きを読む →８月最後の日は猛暑でしたね～ レディースフットサルクリニックはお2人でのレッスンとなりました！ お2人共（コーチも）頑張って練習しましたよ～ ドリブルやパスなどの基本練習みっちりできました！ いかがでしたでしょうか？ 毎 […]
続きを読む →今日はハタヨガです。 呼吸法を中心にいろいろなポーズを取る事で じっくりほぐして伸ばして鍛えて行きました！ ベリーフィットとはまた違った汗で すっきりリフレッシュできますね！ いかがでしたでしょうか？＾＾） ＜今後のスケ […]
続きを読む →今日は曇りを期待したのですが、良いお天気で暑かったですね～ 中～上クラス2人でのレッスンでした！ 今日のテーマはボレー・スマッシュです。 沢山ボレーの練習をしましたよ！ 形式の様な練習も沢山しました。 何か掴めたでしょう […]
続きを読む →もわっとする暑さ戻っちゃいましたね～ でも２クラス共頑張りましたよ～ 初～中クラスはお2人でのレッスンとなりました。 ストローク、ボレーなど沢山打って、 沢山アドバイスを貰って、 バックハンドも沢山打って（打たされて^^ […]
続きを読む →涼しい日が続いていましたが今日は少し暑い様な。 中～上クラスはお1人のためプライベートレッスンとなりました。 テーマはボレーでしたが、スライスのストロークも沢山練習していました！ 何かコツは掴めましたでしょうか？ チケッ […]
続きを読む →今日はベリーフィットです！ 6名でのレッスンとなりました！ 曲に合わせてステップを踏みながら、 ストレッチとなります。 しなやかな動きを取りながらも、 腹筋を使ったり肩を回したり、 普段動かさない部分も使って行きます！ […]
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