6/25(月)ヨガ教室開催しました!

今日は久しぶりに暑いですね~

エアコン点けて室内でヨガ教室開催しましたよ!

今日の先生は本間先生です!

全身を伸ばしてほぐして鍛えて行きましたよ!

ストレッチ多めでコリなどに効くポーズも取って行きました!

すっきりリフレッシュできましたでしょうか?
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<今後のスケジュール>11:00~12:15(75分)
7/9(月)、7/23(月)、7/30(月)
スタッフ一同お待ちしております!^^)