10/1(月)ヨガ教室開催しました!

普段目から取りいれる事が多いものとなっていますが、
今日は耳から取り入れる事を行うという事で、
本間先生が用意したグッズを使用して
音、振動を身近に感じて行きました!
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お2人でのレッスンという事もあり、
素敵な心に響く音を感じながら、
心を落ち着かせてゆっくりとじっくりとしっかりと
理解して伸ばしてほぐしていけたのではないでしょうか?
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<今後のスケジュール>
ハタヨガ(本間先生)11:00~12:15
ベリーフィット(八幡先生)11:00~12:10
10/15(月)、10/15(月)、10/22(月)、10/29(月)

スタッフ一同お待ちしております!^^)